还在迟疑？八个步骤助你进入BDSM圈

在众多的BDSM爱好者当中，有一部分同好一直都在观望，他们有的可能是只限于想要了解BDSM文化；有的可能是不知该如何迈出第一步；有的可能是心中有所迟疑不敢尝试……

下面小编列出八个步骤，那些还在徘徊踌躇的同好们，可以结合自身的需求、想法，进行一番尝试。

一、弄清楚你想要体验哪些

每个人心中都会有难以启齿的欲望，这是很正常的事情。各位同好首先要弄清楚，自己想要体验的是哪些SM项目，比如说在限制身体行动这方面，你是想要用绳子呢，还是用胶布、手铐呢？比如说在需求方面，你是侧重于“心理调教”还是“生理调教”？接不接受性行为等等。

所谓“冰冻三尺，非一日之寒”，圈内大咖也是这样过来的——

从一点一点知识开始了解……

从一个一个工具开始尝试……

从一样一样项目开始实践……

这些都是急不来的，所以你第一步要做的事情，就是给自己想要体验的SM项目，制定一个实践计划。

二、和对方交流

在和对方开始尝试SM项目之前，先和TA聊聊在这次特别的活动中，彼此有什么样的渴求。记得多问一点细节，也不妨诚实的说出你想要体验的项目，毕竟知情同意很重要——

想做/能接受什么？

不想做/不能接受什么？

如果你没有办法诚实说出，那可能表示你还没有真的准备好要体验这一切。而一旦双方能够坦诚相见，你们在之后的活动中，便可以更轻易的达到彼此的所想所欲。而且在整个过程中，不会伤害到彼此（身体/情感/关系）。

三、一次只做一两种项目

很多的新手同好常犯的错误，都是想一次尝试很多东西。这么做可能会让你做不到位，或是出现一些意外的状况。小编认为，新的项目/元素应该在逐步中加入，而不是一股脑的全都要。举个例子：

你可以先尝试拍打屁股，如果你在做好这个项目的基本操作之后，那么你下次可以加入新的项目/元素，比如说捆绑、控制高潮等等。

每一个新项目/元素，都会增加你的兴奋感，同时也会多一层风险。所以，一次活动中，不要尝试太多的项目/玩法！我们应该从逐步体验过的玩法中，建立未来的冒险蓝图。

四、划定界线

每一次开展BDSM活动，你都要和对方划定出清楚的界限。你们两个都要清楚的知道，接下来会发生什么和不该发生什么。如果你熟知并能够掌控每个步骤，那么你会感觉到舒畅放松，会有更好的感官体验。比如说你想尝试打屁股，那么你就要百分之百确认这个项目的内容和流程：

你想要在这个活动之前，当中或之后接受到性刺激；

拉扯头发营造刺激感，这个程度是TA能接受的吗？

……

清楚的设定你的界线，并严格执行吧。而且每次活动之前，你都应该和对方重新讨论这次的界线。重要的是，要在彼此设定的界线中，持续信任彼此。

五、慢慢来

对于新手同好们来说，他们总是有很多很多的新花招想要尝试，而且他们的口味甚至会越来越重。不过，在这里小编还是要提醒一下各位同好：

请慢慢的加强每次活动的强度，一次升高太快可能会伤害对方。请记得，无论你们这次的活动是什么，都要放缓速度，且要时刻留心这个美妙过程中的每个步骤。

结束每个阶段时，你要保有尚未完成的余韵，这样会比一次给得又快又猛，来得舒服。

如果你不能确认对方想要的是怎样的强度，你可以设计一份1-10级的问卷，1级表示很绅士，十级表示很猛烈等等之类的。这样一来，不管对方选的是N级，你都可以给予TA最适当的强度。

六、小回馈/交流

每次完事后，双方都应该先缓一下，不要着急去洗澡，不要着急离开。因为在这个时间里，你们可以交流在这次SM活动中的感受。不过很多同好可能会在几个小时后，或是等到隔天才能表达出自己的感受。

无论如何，记得问问自己，问问对方：怎么样才可以做得更好？

这个问题有助于提升你们每一次体会BDSM的品质，这样你也可以学习到更多相关的知识。然后从每次回馈中找出一些小优点，用以提升下一次探索BDSM时的品质。

七、多学习

作为新手同好，你可以多参加和BDSM相关的社群或活动，因为透过观察他人的实践，可以给自己带来不一样的快乐和启发。你将会认识到更多的可能性，并接受到更多的不一样的知识，以及学习到更多的技巧。

同时多参加这类社群和活动，有利于你拥有积极乐观的心态，还可以锻炼你的表达能力哦。如果有什么不懂的东西，一定要大胆地去问，没有人会嘲笑你的，因为大家都是这样摸索着过来的。

八、不要拒绝各种可能

持续探索各种可能，而且对每种可能保持开放的心态。有很多的BDSM活动，仅仅只是看起来要比实际上强烈而已，比如说：穿孔游戏（Piercing）；很多人因为害怕而不敢尝试，事实上它真的可以让你感到放松，而且一点也不痛！

所以，作为BDSM爱好者要有一颗开放的心，要放慢脚步，有机会可以尝试一些新的项目，不要轻易地对新的尝试加以否定。

好了，今天的分享暂时就先到这里了。

说一百句，都不如干一次。

BDSM并不是幻想，而是实实在在的，存在于我们身上的欲念。“喜欢BDSM”这件事情，就和吃饭喝水一样正常。

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