虐恋的安全基础– SSC vs RACK

希望之前的那篇科普文，《虐恋，不仅限于 SM》中的两个口号能在让你们读到那裡面部表情发生变化之馀还能在你们热爱 BDSM 虐恋的心中留下一些痕迹。什麽？你不记得了？那咱先喊两边口号：

虐恋不是家暴！虐恋不等同于家暴！！虐恋跟家暴有本质上的区别！！

虐恋不是家暴！虐恋不等同于家暴！！虐恋跟家暴有本质上的区别！！

虐恋是建立在所有参与者都完全自愿前提下的行为！虐恋实践，安全第一！

虐恋是建立在所有参与者都完全自愿前提下的行为！虐恋实践，安全第一！

虐恋是在一个相互尊重的前提下一个让参与各方都享受的美好体验。跟任何其他事物一样，虐恋的美好体验需要有完善的体系和严谨的执行系统作为保障的。今天，咋一看是美人鱼其实是小白鲨的辛西娅就在这跟大家聊聊这个保障著 BDSM 虐恋实践的享受核心：安全基础。

BDSM 虐恋的游戏是有界限和规则的呀？废话！这是当然啦！

没有规矩，不成方圆。简单的几何作图既是如此，更何况BDSM这种美好的亲密体验呢。跟任何亲密行为一样，实践虐恋需要参与的各方互相有一定的了解，才能在共同筑建的信任中享受BDSM虐恋带来的快感。所以了解彼此对各种不同类别的活动的参与经验和接受程度对于安全地享受 BDSM 虐恋至关重要。大多数跟BDSM 虐恋的执行相关的事故都是跟误解有很大关係。这其中包括参与一方或者多方在沟通上的信息不对等所产生的误解，和一些经验不足的施虐者对于施虐这种行为上的误解。

每一个BDSM虐恋实践者的经验和兴趣爱好都不相同。任何参与虐恋的实践者，即便是新的虐恋实践搭档，都应该首先对于参与方的经验，兴趣，和对于各种具体行为活动的接受程度做到了如指掌之后，方可进行“实战”实践。所以，相互交换阅读彼此的那一张认真填写的全面的虐恋经验性趣列表是一切虐恋活动必不可少的开始。是的，相互交换阅读！不论你是臣服或受虐方，还是支配或施虐方，让虐恋实践搭档全面了解自己的经验和兴趣是为彼此成功享受虐恋实践铸造的第一块奠基石。毕竟简单来说，谁也不想自己才没到热身力度地轻轻挥了一下鞭子就吓跑了跪在自己面前的大长腿，也没有谁想把自己的呼吸交付于完全没接触过水刑的人那不知所措的双手中，不是麽？

所幸，感谢我们广大 BDSM 虐恋群体的集中智慧，经过许多参与者们的资源整合，在这个 BDSM 虐恋社区裡，我们已经有很多很全面的虐恋经验性趣列表了，所以在此就不单独对于列表中的各个条目作详细解说了。值得一提的是，任何虐恋经验性趣列表都应该对于每一个虐恋实践行为有两个相对独立回应类别：

o经验：有从未实践过；稍有尝试但经验不多；经常实践，等等

o兴趣或者接受程度：有完全不能接受；虽有排斥但愿意尝试接受；不排斥但并不中意；比较喜欢实践；非常热衷嚮往，等等

有时，同一个虐恋实践项目，施虐方经验仅仅是稍有尝试但经验不多，但是却有较浓厚的兴趣，而受虐方经常实践而且非常热衷。这种情况将会给出现受虐方能够很得心应手地侧面引导施虐方进行探索，给施虐方创造非常好的进步的机会。

有时，对于一个虐恋实践项目，受虐方经常实践却有些排斥，而施虐方从未实践过但是却非常热衷嚮往， 那麽要不要进行这个项目的实践，以什麽样的方式和频率去实践这个项目则需要参与各方共同商讨达成 一致然后共同遵守。

值得强调的是，对于参与虐恋实践活动的各方的了解是需要时间的！慢工出细活嘛！这个相互了解的阶段是安全实践BDSM虐恋必经之路，真的急不来！这个过程需要参与方，不管是双方还是多方，都要保持真心坦诚，包容开放，相互尊重。所以真的没有必要去评价某个参与者的品味在你看来是高还是低， 也没有必要去嘲笑某个参与者在某些方面经验比你少但是兴趣比你浓厚。

负责任的BDSM虐恋的实践者们都认真对待这个相互了解的过程，然后在此基础上共同商榷今后虐恋实践活动的范畴。这个流程常被称为“谈判”（Negotiation） [1]。谈判的结果并非一定是一纸主奴契约， 也可是达成一致，一同共同遵循的游戏指南。在此推荐一本暴露年龄的老书，由 Jay Wiseman 在 1996 年出版的<SM101 – A Realistic Introduction>。书中有章节专门详细地讲解了 Negotiation （谈判），非常值得初初接触 BDSM 虐恋或者虐恋实践经验并不是特别丰富的朋友。也顺便提醒一些广大 BDSM 虐恋圈友们，BDSM 文化在过去的 20 几年中已经悄然无息地发生了许多天翻地覆地演变，所以希望大家在看旧文献的时候能在有自己的判断的同时，能保持包容的心态。

虐恋的两大不同进阶的玩法：SSC 和 RACK

BDSM 虐恋的实践在程度上来说有 SSC（Safe, Sane, Consensual，直译为：安全的，理智的，知情同意的）和 RACK（Risk-Aware Consensual Kink，或者 Risk-Accepted Consensual Kink，直译为：共知风险的之情同意的异色类性实践[2]）这两个不同的范畴。在当今的 BDSM 虐恋实践群体中，前者 SSC 相比后者 RACK 来说的应用相对较为广泛，也相对更加容易让香草爱人群和 BDSM 虐恋的入门人群理解和接受。从实践的角度上看，RACK 相对更加进阶，（是的，仅仅是更进阶而不是高级！）而且是需要参与方非常深入的了解和长期的磨合才能达到的程度。

SSC: Safe, Sane, Consensual; 安全，理智，知情同意：绝不逾越任何禁区的游戏

这个在八十年代由纽约男性同性恋群体施虐受虐异色行为推广者组织（New York’s Gay Male S/M Activists organization）作为他们组织格言的定义[3]，SSC 在当今已经被广泛接受为基础和初阶虐恋实践的基本标准。这个实践的核心是强调对于参与各方的禁区的绝对遵从。SSC 的实践者们首先绝对确保每一个虐恋实践项目中的每一个举动都是在实践方共同认可以及正面同意接受的范围内。其次也比较推崇远离边缘化娱乐性药物甚至是酒精的的使用，而提倡在参与 BDSM 虐恋活动时全程保持神志清醒和完全无人为干涉下生理激素均衡分泌。SSC 的实践最大程度地控制了人为可控的风险因素，从而最大程度地降低了实践虐恋而造成的生理和心理伤害的可能性 [4]。其实仅仅是 SSC 的理念本身就很直观地呈现了虐恋跟家暴的本质性区别其实非常明显。

RACK: Risk-Aware/Risk-Accepted Consensual Kink; 知险而行的进阶玩法

Risk-Aware Consensual Kink 或者 Risk-Accepted Consensual Kink，直译为：共知风险的之情同意的异色类性实践[2]，与 SSC 在理念和执行上有比较大的不同。在本质上，在保证知情同意的基础上，RACK 更加著重于虐恋参与者自己的人生安全是参与者自己自身的责任。了解虐恋行为的风险，在自己能够承担 风险的前提下享受更加进阶的虐恋活动项目。（是的，是进阶不是高级！）RACK 是在建立了很完善的相互信任的基础上更加完全地臣服或支配。在 RACK 的游戏理念中，BDSM 虐恋实践是没有绝对安全的， 只有相对更安全和相对更危险之分。参与各方更倾向于不断地挑战和突破身体和心理的极限，也会倾向 于有更多的 edge play（直译：边缘玩法）以及更多的危险系数更高的玩法，例如 breath play（窒息）， fire play（火刑），piercing（穿刺）等等。是的，是相对更多，这并不是说在 SSC 的范畴内就不能玩这些项目。

需要强调的是，RACK 不是对参与方对于彼此禁区的无视和忽略，而是在知晓风险知情同意的前提下循序渐进，安全地去缩小禁区范畴。RACK 的风险程度相对于 SSC 来说却是提高了不只是一点。所以强烈建议除非是非常有经验的高阶玩家跟非常默契的实践搭档一起共同执行，请不要轻易玩 RACK。

RACK 虽然比 SSC 更进阶，但是这两种不同的范畴之间并没有谁比谁高级，不存在谁在什麽制高点可以相对于谁形成鄙视链。所以不管你玩的是哪个范畴，在圈内跟玩著不同范畴的朋友交流都不需要有心负担和压力。更没有必要迫于莫须有的压力去强迫只玩 SSC 的自己去玩自己并不能接受的 RACK。享受适合自己的 BDSM 虐恋实践，一同以包容的心态推广我们 BDSM 文化的发展是很美好的事情。

玩 SSC 和 RACK 都要明白，“痛”跟“伤残”的区别

不管是 SSC 还是 RACK，施虐方的享受的核心点都是弄痛 hurting，而不是伤害 injury。这个本质上的差别划分了施虐 Sadism 和施暴 abuse 的界限。在 BDSM 虐恋文化中，虐的本质是“痛（hurting）”，而不是“伤害（injury）”。这就是为什麽 BDSM 虐恋的称呼用词是施虐者（Sadist）而不是施暴者（abuser）。

“我会想尽办法弄痛你但是我绝不让你受到任何一点伤害；I will find ways to hurt you but will never let you getting injured.” 这句话精确地反映了合格的施虐者或者支配者的最真实的思维写照。

同理，虐恋中的受虐方恋的是“痛”，而不是“致伤”或者“致残”。一个稍微日常生活化一点的例子好比舞蹈，瑜伽，健身爱好者练习柔韧会进行韧带牵拉会产生疼痛感（hurt），这种拉伸韧带的目的是为了获得更好的柔韧性。这是正向的目的和初衷，并且在生理上有著积极影响。相反，在舞蹈，瑜伽，健身时少有意外发生不慎用力过度产生韧带撕裂或者肌肉拉伤就是一种伤害（injured）。伤害，在生理上对于身体有负面的作用，而单纯的疼痛则几乎不会或者极少有除了感官之外的其他负面作用。

一般来说，“痛感”跟“伤残”的区分可以以时间来划分： “痛感”

o普遍是短期的，会在外力或刑具移除后立刻或数分钟内消失

o也会有遗留生理痕迹，但是普遍是短期内（一到两周内）能复原并，且没有长久对生理机能进行改变，比如但不仅限于以下：

-淤青；可能是鞭打以及捆绑所致局部皮下出血

-表皮破损；可能是浅表性穿刺所致

-局部皮下脂肪破损；可能是穿刺悬挂所致

o对于受虐者而言，会有愉悦的正面的心理影响和记忆

“伤残”

o普遍是非短期的，往往是长期，甚至终身的，并且在外力或刑具移除后不会消失

o遗留的生理痕迹往往需要长时间的复健才能完全消除，或者对生理机能造成永久不可逆的负面影响的改变，比如但不仅限于以下：

-骨折；可能是过度不当捆绑所致

-尖端组织局部坏死；可能是过度或者长时间捆绑不当所致

-局部或者全身瘫痪；可能是鞭打或者捆绑不当所致

-内脏出血；可能是错误的鞭打所致

-脑缺氧，昏迷；可能是过度不当悬吊所致

-神经性脑损伤；可能是过度强制高潮所致

o对于受害者而言，会有精神创伤以及其他负面的心理影响

玩 SSC 和 RACK 都要分清楚“施虐”跟“施暴”的区别

施虐者在虐恋实践中专注于给受虐者製造痛感而从中让参与各方共同获得快感。施暴者则更多关注于发洩自己的暴力衝动，故意地施加暴力，其最终目标是去伤害对方，而非跟其他参与者一起享受过程。

经验丰富的施虐者会为自己的受虐者搭档选择最高质量最舒适的项圈或其他束缚器具，意在让对方可以在穿戴这些刑具的时候能更舒服一些从而可承受起更加持久的调教。 [5]

反观有些中国内陆的自称是高级施虐者的伪虐恋实践者会发征奴广告表明要用强制不让人睡觉，并且实行极端的精神虐待等等方法来摧毁对方并且自称在“实践虐恋”。请各位虐恋圈的朋友们擦亮眼睛远离这种打著虐恋幌子的施暴者。这种垃圾败类如果碰巧看到这裡请自行对号入座返回顶部左上角出门不送。

玩 SSC 和 RACK 都绝对遵循安全第一

SSC 跟 RACK 其实不论是 SSC 还是 RACK，从名称中都坚定地贯穿著 BDSM 虐恋在执行上对于参与方都知情同意（Consensual）的重视。是的，没有参与方的知情同意，则是强姦和故意伤害，就是构成违 法行为。知情同意，是强姦与故意伤害罪行跟BDSM虐恋这个安全的合法的行为之间的最后一道防线。所以请谨记：

虐恋实践，安全第一！知情同意，皆大欢喜！

虐恋实践，安全第一！知情同意，皆大欢喜！

虐恋实践，安全第一！知情同意，皆大欢喜！

不论BDSM 虐恋的实践是在SSC 还是RACK  的范畴中，开放地绝对无障碍地沟通是必不可少的基础，安全词就是这个类型沟通的奠基。

下一篇再让咋一看是美人鱼其实是小白鲨的辛西娅跟大家谈谈安全词吧！

References

[1] J. Wiseman, SM101 – A Realistic Introduction, San Francisco, CA: Greenery Press, 1996.

[2] 小林绳雾, “BDSM 应走出私密多公开讨论,” 立场新闻, 2016.

[3] D. Langdridge, C. Richards and M. J. Barker, Safe, Sane and Consensual – Contemporary Perspectives on Sadomasochism, London: Palgrave Macmillan, 2007.

[4] ItsPlay, “BDSM: Mainstreaming and Identity,” The Stand News, no. 31-Jan-2016, 2016.

[5] F. Dr. Charley, BDSM the Naked Truth, C. Lynn, Ed., Staten Island, NY: The Institute of Pleasure, 2011.