字母圈sp故事_预约纪实-我来预约,是想减轻愧疚感




这一期的主人公有点小特殊,2016年毕业于同济,2017年成立了自己的广告公司,今年由于疫情的原因,公司破产,还欠了员工26万工资,她觉得自己辜负了很多人的期望,也辜负了那个十年如一日寒窗苦读,创业后每天奋斗到凌晨的自己,所以想通过预约来减轻自己的愧疚感



一些心理学研究也发现当人们因为内疚感到痛苦时,为了缓解这种痛苦,会采取“自我惩罚”的措施,让自己好受一些。比如这位预约者,选择预约来惩罚那个糟糕、差劲的自己,缓解、平复内疚的情绪。   





就比如之前我认识的一个被通过大量运动来减肥,规定自己坚持多少天不能吃甜食,吃了之后就让主罚自己跑10公里。还有我之前收过的一个被在晚上拼命学习和工作,只是为了弥补白天碌碌无为引发的罪恶感。 


实际上,我们每个人都有自己的道德评价标准,如果违背了这些标准,我们就会产生内疚感。内疚感实际上是一个派生的情感,是经过我们内在的道德判断后而产生的。


有的人在没达到自己的期许后会
对自己有很多愤怒的情绪,也就是会产生自我攻击,自我惩罚





她们一般会产生诸如此类的困惑:如果不能成为他们期待的样子,就会担心外界对自己的评价,尤其是消极的评价!担心不能被认可,感受不到自己的价值


“哦,不,先生,他们不知道……多比因为来见您,要对自己进行最严厉的惩罚。多比将把自己的耳朵关在烤箱门里……”
“多比要惩罚自己,先生。






还记得《哈利波特》里那只总是自我惩罚的家养小精灵多比吗?有的人做错事情后,会寻求痛苦来减轻愧疚,西方自古就有一种观念:违法行为和过失必须用一些自虐型的痛苦来补偿。中世纪盛行自我鞭笞


当没有机会对自己的所为做出补偿时,人们会无休止地自我指责,无法自拔,寻找痛苦来减轻自己的愧疚感。这种道德受虐的现象也被称为“多比效应”。

我知道,我们在做错事情后的道德自虐,可能是想摆脱内心愧疚的折磨,
在合理范围内的适度惩罚是有积极意义的,它使我们纠正自己的行为,在错误中汲取教训,不再做违背规范的事情。
它也确实能在短时间内带来一些宽慰感。
 


但如果真正想要弥补错误,真正想要把自己从愧疚自责的无底洞里拯救出来,还是需要用今后的行动去证明自己  


你是不是也曾带着别人的期待颠簸前行?
是谁规定,我们一定要成功,成为一个超级英雄,危难时候拯救他人,拯救地球。



我们难道就不能找一个沙滩,过着每天日出打渔,日落收网的废材生活吗?


小时候为了争当别人家的小孩,为了考上名牌大学,为了找个光鲜工作,为了家人安稳生活……后来发现满足别人的期待活着,是那么的不快乐。
可是没有人告诉我们,我们原本有不成功的权利。


朱德庸说:
“我们碰上的,刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代,每个人长大以后,肩膀上都背负庞大的未来,都在为不可预见的“幸福”拼斗着。

但所谓的幸福,却早被商业稀释单一化了。这是一个只有人教我们如何成功,却没有人教导我们如何保有自我的世界。”

相比那些一开始就放弃的人,那些迎难而上,绝不退缩的人本身就是一种胜利。


成功不是我们的唯一目的,它是追求路上顺带的奖赏,更宝贵的是一路的过程。


成年人的真相是,成功只是少数人的嘉奖,大部分人费尽全力可能都过着平凡的人生。

与其在乎输赢,与其害怕失败,我们更应该避免的是没有尝试的放弃,失败后的自毁。

与其执着胜者,保持一个玩家思维,来世间一场,我们本就是来体验人生这场大型游戏。

即使是再厉害的大人物,都会经历人生中凝满冰霜、灌尽风雪的时刻。

林清玄评价《人间世2》中的世间的苦,说过一句话:
“确实,大多时候,我们仍然无能为力。
我们能做的,也许就是在路过的时候温柔一点。
 ”


有人生来满身光环,有人生来一身铁锈。
虽然起跑线不一样,他们依然在奋力奔跑。


满足于一件件小事,不屈于每一件大事。这就是小人物的生存准则。


有时候跟生活比起来,尊严真的不算什么。
活得有尊严不只是穿
着光鲜,还有即使尝遍人间疾苦,依然保持向上的
态度。
这就是我们常说的“人味”。

日漫《日常》里有句话说:“我们一日日度过的所谓的日常,实际上可能是连续不断的奇迹。”


被捶打,被针对,尝过生活的甜头,也被生活推入过谷底,对吃苦已经练得游刃有余。

一路走来,每个人都是自己的英雄。无论是残喘于市井还是来往于都市





认真生活,努力奔跑,终究有一天会
等到
阳光照进生活,梦想照进现实


因为,我们每天活着,就是生命本身。

本文源自:学生君咩

来自于布 道 www.b d s m b d.com 字母 圈
资源来源于网络或网友提供,仅供个人学习使用,请勿传播,如有侵权请及时联系站长删除。本站不承担任何法律责任。
布道-字母圈交友虐恋社交平台 » 字母圈sp故事_预约纪实-我来预约,是想减轻愧疚感
BDSM倾向测试
BDSM倾向测试
加入字母圈
加入字母圈
BDSM教程
BDSM教程
关注微信
关注微信