预约纪实-也许生活就是这样_字母圈sp故事

在大明湖畔岸边的时光仿佛慢了下来，好似她能把所有的心事都说给那片湖水听。在芙蓉街和宽厚里她可以活成最舒适的样子。寻找一份独特的美味，犒劳一下自己的胃，体验一下身为吃货的幸福

这段时间她不用再重返沉重的直播。远离一切负能量，暂时没有丧丧的倾诉和颓废的气息

关于旅行，我一直是非常赞成的，不开心了，就给自己一个假期，去完成一段旅行，我们应该学会爱自己，在感觉累了的时候，给自己温暖，在压力大的时候，给自己安慰

平时在圈子群里总能看到很多圈内人号称自己有抑郁症……也许是圈里人大多数会将自己心里的失落情绪放大

包括有些人倾向于寻找刺激，圈子作为一种刺激程度较高的行为，就容易被他们选择来作为发泄的途径之一，也是因为这个原因

圈内人（尤其小贝贝）更愿意呈现出自己精神敏感、另类、善于倾诉、柔顺、渴望关怀的一面，比起圈外人来说，圈内人有了抑郁症更倾向于表达出来，所以我们会感觉“圈内抑郁症好多啊”。

不过我是比较抵触那种拿抑郁故意作秀的人，真的抑郁症患者从来没空张牙舞爪地标榜自己，而是尽量在人前表现得乐观一点、再乐观一点

我们每个人入圈可能都是想被爱治愈，获得释怀，其实，平凡不过是生活的底色。

昨晚看了肖申克的救赎，我想对圈里或多或少有抑郁倾向的你们说的是：永远留有希望，就是自我救赎，即使身处牢笼，要像安迪一样的有美好的向往，像安迪一样，耐心等待生命中属于自己的辉煌，像安迪一样做黑暗中不踌躇的行者，只要心存希望，到处都是风景

如果有一天，我们没有活成别人所期待的样子，也没关系，有一句话是这样说的：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现：世界是自己的，与他人毫无关系

生活不可能永远是理想的样子，在认清自我的道路上，或许跌跌撞撞，但终有一天，你会发现自己存在的价值，接纳真实的自己，你会发现原来生活也可以那么可爱，成功原本就不是评判人生的唯一标准，重要的是，不管多少岁，我们都要永远热爱现在的自己

和自己和解，接受不完美的自己，与不成材的自己握手言和是生活重要的一部分，这辈子其实很长，长到你可以跌倒再站起来，做梦又醒过来。这辈子其实很短，短得你没时间再去勉强自己，没时间再去讨厌你自己

生活有时候，就像是一座牢笼，让我们失去自由，失去尊严，但我们要永远保持走出困境的力量，前行途中，即使身陷泥泞，也依然保持一颗向阳的心，只要你用力地活着，这个世界早晚有一盏孤灯会为你点亮，只要你穿过凌晨的黑暗，就能见到黎明的曙光，要知道，生命里的淡定与从容，才是治愈世间万物的解药

用自己的双脚站立在大地上的人，最勇敢，希望圈里的你我都是这样的人

最后，放几句肖申克的救赎经典台词，与大家共勉